Ketahuilah...

Islam Adalah CARA HIDUP yang syumul dan Indah

Friday, August 24, 2007

StrESSSSSS...


Aduh tensennya aaaaaaaaaaaku.. bengang betoi... mengada2..boleh bla la....itu la antara ungkapan2 yg biase kite dengar dn kadangkala kita sendiri lepaskan bila kita stress..
sape antara kite yg tk penah stress???!!...hari2 berdepan dgn keje, berdepan dgn rakan keje, dengan boss..dengan orang bawah, dengan orang atas, pasti stress..kecik besar...macam2 punca stress..mustahil kita tk penah stress. tapi camne kita tangani stress itu la yang penting..kali ni aku nk kongsi sikit tips dengan engkorang, aku petik dr keratan akhbar & aku modified...
Pertama...tarik atau sedut nafas beberapa kali supaya otot dalaman engkorang kecut dan rehat

Kedua..kira la dari satu sampai beberapa yg engkorang larat, tujuannya supaya engkorang lupa seketika apa yg engkorang stress..bila datang stress..kira balik

Ketiga..luahkan la perasaan kita dengan menangis ke ketawa ke ikut suka hati la atau dengan pelbagai cara yg engkorang suka... sepak meja ke kalu tk sakit..hihi..yg laki2, usah la menangis..buruk benar!

Ke 4..rehat la atau ikut cara ISLAM..ambik wudu' , solat, berzikir ..

Last sekali..ikut suka engkorang, camne gayanye nk buat nk hilangkan stress... Muhasabah apa yg patut dan bertindak ikut la kewarasan..

Tuesday, August 21, 2007

takkan MELAYU hiLANg Di DUNIa

Melayu dari kacamata Usman Awang

Melayu itu orang yang bijaksana
Nakalnya bersulam jenaka
Budi bahasanya tidak terkira
Kurang ajarnya tetap santun
Jika menipu pun masih bersopan
Bila mengampu bijak beralas tangan.

Melayu itu berani
jika bersalah
Kecut takut kerana benar,
Janji simpan di perut
Selalu pecah di mulut,
Biar mati adat
Jangan mati anak.

Melayu di tanah Semenanjung
luas maknanya:Jawa itu Melayu,
Bugis itu Melayu
Banjar juga disebut Melayu,
Minangkabau memang Melayu,
Keturunan Acheh adalah Melayu,
Jakun dan Sakai asli Melayu,
Arab dan Pakistani, semua Melayu
Mamak dan Malbari serap ke Melayu
Malah mua'alaf bertakrif Melayu

Dalam sejarahnya
Melayu itu pengembara lautan
Melorongkan jalur sejarah zaman
Begitu luas daerah sempadan
Sayangnya kini segala kehilangan
Melayu itu kaya falsafahnya
Kias kata bidal pusaka
Akar budi bersulamkan daya
Gedung akal laut bicara
Malangnya Melayu itu kuat bersorak
Terlalu ghairah pesta temasya
Sedangkan kampung telah tergadai
Sawah sejalur tinggal sejengkal
tanah sebidang mudah terjual
Meski telah memiliki telaga
Tangan masih memegang tali

Sedang orang mencapai timba.
Berbuahlah pisang tiga kali
Melayu itu masih bermimpi
Walaupun sudah mengenal universiti
Masih berdagang di rumah sendiri.

Berkelahi cara Melayu
Menikam dengan pantun
Menyanggah dengan senyum
Marahnya dengan diam
Merendah bukan menyembah
Meninggi bukan melonjak.
Watak Melayu menolak permusuhan
Setia dan sabar tiada sempadan
Tapi jika marah tak nampak telinga
Musuh dicari ke lubang cacing
Tak dapat tanduk telinga dijinjing
Maruah dan agama dihina jangan
Hebat amuknya tak kenal lawan
Berdamai cara Melayu indah sekali
Silaturrahim hati yang murni
Maaf diungkap senantiasa bersahut
Tangan diulur sentiasa bersambut
Luka pun tidak lagi berparut
Baiknya hati Melayu itu tak terbandingkan
Selagi yang ada sanggup diberikan
Sehingga tercipta sebuah kiasan:
"Dagang lalu nasi ditanakkan
Suami pulang lapar tak makan
Kera di hutan disusu-susukan
Anak di pangkuan mati kebuluran

"Bagaimanakah Melayu abad dua puluh satu
Masihkan tunduk tersipu-sipu?
Jangan takut melanggar pantang
Jika pantang menghalang kemajuan;
Jangan segan menentang larangan
Jika yakin kepada kebenaran;
Jangan malu mengucapkan keyakinan
Jika percaya kepada keadilan
Jadilah bangsa yang bijaksana
Memegang tali memegang timba
Memiliki ekonomi mencipta budaya
Menjadi tuan di negara Merdeka

Usman Awang 26 NOVEMBER 1999